KARATE

Palestra Scuole Medie di Arconate via delle Scuole

• Martedì 18:30 - 19:30 e 19:30-20:30
• Giovedì 18:30 - 19:30 e 19:30-20:30

FITNESS

Lunedì (Palestra scuole medie via delle scuole)

• dalle 18:45 alle 19:45 - GINNASTICA POSTURALE 

Martedì (Palestra Scuole Elementari di Arconate via Vittorio Veneto 26)

• dalle 19:30 alle 20:15 - CORE STABILITY

• dalle 20:15 alle 21:00 - CROSS CARDIO

• dalle 21:00 alle 21:30 - MOBILITY 

Giovedì (Palestra Scuole Elementari di Arconate via Vittorio Veneto 26)

• dalle 19:30 alle 20:30 - PILATES

  dalle 20:30 alle 21:30 - TOTAL BODY